やり方がわかりません。
person20代/女性 -
お願いします。
私の質問を見ていただければわかると思うのですが過食嘔吐してしまいます。接触障害かなと思っていたのですが前の質問で相談させて頂きました所痩せる努力をしたらどうですかとごもっともな事を言われ 、間違いないのですが 今までもダイエットらしき事はしてきました。
でも反動で過食嘔吐しています。嫌な事があっても同じです。
まずはどこから始めたらいいでしょうか。
ダイエットに大事な事を教えてください。
これとこれは必ずした方が良いなど。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。