寝ている間にまつげを抜いてしまいます

30代/女性 - 2013/02/14

小さい頃から中学生位まで、まつげを抜いてしまう癖があり常にまつげが全くない状態でした。
稀に頭の毛もむしって頭頂が禿げたこともありました。両親がしつけに厳しいタイプだった為そのストレスからだろうと病院で言われました。
高校生になり周りからの見られ方を気にするようになってから意識をしてやめられたのですが、あれから20年近く経った今になりまたその症状が、始末の悪いことに寝ている時に出るようになりました。
昨年から家庭のことで悩みがあり、今も解決しないままその環境から抜け出しただけの中途半端な状態で先がどうなるかも分からない…といった不安があるのは自覚していますので心当たりはそのことなのですが、夜中に度々口の中にブチブチと抜いたまつげを入れて食べている感覚で目が覚め、自分が就寝中にまつげを抜いては食べるという行為をしている事に最近気付きました。
一部が見事に無くなってしまい私も寝るときに手袋をしてみてるのですがうっかりするのを忘れた時は必ず抜いてしまっています。

もし手袋以外に就寝中のこの行為をやめさせる事がありましたら教えて頂きたいです。宜しくお願いします。