引っ越し準備で腰痛
いつもお世話になります。
引っ越しの準備中でして、重たい段ボールやゴミを運んだり
しています。2日前に、頑張りすぎてソファを運んだのが
決め手なのか、翌日から腰が痛いです。
起き上がれないとかはないですが、靴下はいたり、車の運転が
きついです。
シップで、なおりますね?
日にち薬でしょうか、?
39才女
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