私はエステやマッサージの方に体が緊張しやすいと言われます。確かに以前はガチガチで、力を抜こうとしても抜くことができず自覚症状がはっきりありました。最近はそんなことないと思っていたのですが、また同じことを言われてしまいました。体が緊張しやすいのは自律神経と関係があるのでしょうか?それとも神経症や心身症でしょうか?教えて下さい。
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