第五胸椎圧迫骨折のリハビリについて
person40代/女性 -
先月、階段から落ち、痛みと息が出来ないほどの苦しさで整形外科にてレントゲンを撮ったら第五胸椎圧迫骨折と言われ、1週間後の診察日にもまだ息苦しいと訴えたら、ケガした日から3週間後にMRIを撮っていただき、今は潰れた骨に水が溜まっていると言われました。ギプスはしておらず飲み薬、塗り薬、座薬で自宅安静で1ケ月近くたつので、そろそろ職場復帰したいと思い、こちらのサイトの同じ症状のQ&Aを見て四つん這いになって片足を上げるというリハビリをしてみたのですが、腰が痛み始めて断念しました。自分は前から第五腰椎滑り症で骨盤に一番近い骨が7ミリずれており、椎間板ヘルニアもあり、昔に右足の坐骨神経痛をやっていまだに少し感覚が鈍いままで、冷えると右足だけつります。こんな症状をかかえている自分ですが、腰に負担をかけない圧迫骨折のリハビリ方法を教えていただきたいです。
ちなみに仕事は座って細かいものを作る製造業なので、どうしても前かがみになってしまいます。
全治3ケ月位と言われましたが、潰れた骨に水が溜まっているのは大丈夫なのでしょうか?
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