月経前日から続く頭痛

40代/女性 - 2013/02/17

中学生から片頭痛、大人になって眼精疲労の頭痛に悩まされいました。後頭部神経痛も経験しています。
昨年より、月経前日ぐらいから2週間ぐらいだらだらと頭痛が続きます。痛みの強さは10段階で4〜6程度です。市販鎮痛剤を飲むと6〜7割程度改善します。
以前、医師に診てもらったところ、低血圧と首のこりが原因と診断され(CTなどでは異常は見つかりませんでした)、弛緩剤と血圧を上げる薬と漢方薬を処方され、2か月ほど飲みましたがまったく改善されませんでした。
デスクワークで近視ですが、姿勢やコンタクトレンズの度などには注意をはらっていますし、ストレッチもこまめに行っています。首まわりに消炎鎮痛剤を塗ったり、冬場はカイロなどで温めたりしています。
このまま毎日のように鎮痛剤を飲み続けるのはとても不安です。
再び、以前処方してもらった薬を飲むべきでしょうか?また、日常生活で気をつけるべきポイントなどはありますか?
どうぞよろしくお願いいたします。