菌や虫への恐怖と嫌な想像

20代/女性 - 2013/02/17

生後2ケ月の赤ちゃんがいるのですが、すごく可愛くて、いとおしいのですが悩んでいることがあります。それは、思ってもいない嫌な想像が頭をよぎってしまい、後からどうしてあんなことを考えてしまったんだと悔やむことです。これが今までに何度もあってその度に悲しくて自分を責めます。それと、母に手や哺乳瓶を洗いすぎだとよく怒られます。そんなに神経質にならなくてもいい!と‥。でも洗剤が残っていてそれを飲ませてしまったらどうしようと思って何度も何十秒もかけてすすいでしまったり、哺乳瓶の消毒液の中には洗剤が入っていないとわかっていても、もし入ってしまっていたらと思って水を替えないと気が済まなかったり、せっかく作った湯冷ましに菌が繁殖していたらと思って捨ててしまったり、お義母さんが中古のベビーベッドを買ってくれたのですが、もしマダニがついていたらどうしようと思ってしまって生活するのが何かとしんどいです。もっとしっかりした母親にならなければいけないのにと夜、泣いてしまいます。旦那にはもっと肩の力を抜いてもいいと言われるのですがそうしたくてもできずにまた同じことを繰り返してしまいます。先生方、アドバイスをお願いします。