就職活動を始め、不安を感じています
person20代/女性 -
現在試験を受けるため勉強中なのですが、訳あって勉強の進度が他の受験生よりも遅れています。（最悪の場合就職浪人を考えています。）
漠然と常に不安を感じている状態で眠れません。眠り出すと今度は十数時間程起き上がることができません。生活のリズムが崩れてしまい 結果勉強に支障をきたしてまた不安を感じるという悪循環に陥ってしまっています。
今まで受験などに不安を感じたことはないので、自分の自信の無さや打たれ弱さに戸惑っています。
心療内科などには今まで行ったことがないのですが、一度診察を受けるべきでしょうか？
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