妊娠8ケ月

person30代/女性 -

37歳初産8ケ月の妊婦です。7ケ月終わり頃から肩凝りと、腰痛がひどいです。1日立ち仕事なんですが、湿布貼ったら駄目と聞いた事があって…。肩と腰に貼るカイロ貼ってるんですがお腹の赤ちゃんに影響がありますか?
どうしたら腰痛よくなりますか?

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