肩こりがひどくて。

person10代/女性 -

かなり前から視力や姿勢が悪くて肩こりがあったのですが最近かなりひどくなってきました。

横に寝たり、動かしたりすると肩や首からポキポキと音がするようになってきていて辛いのですがこういう場合は病院に行ったほうがいいのでしょうか?

この場合は何科ですか?

顎関節症も持っています。
回答よろしくお願いします。

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