嘔吐恐怖、限界です。

20代/女性 - 2013/02/21

長文お許し下さい。
小学生の頃、教室で激しく嘔吐したことがトラウマになり酷い嘔吐恐怖に苦しんでいます。
吐き気を感じると身体が硬直、パニック状態。食事でさえ嘔吐に繋がるのではないかと怖く、ノロウイルスや胃腸炎、風邪やインフルエンザ等の嘔吐の可能性があるウイルスや食中毒に過剰に反応してしまいます。

ここ一年特に悪化しており、郵便物や外から家に持ち帰った物(鞄、携帯、財布、出先で読んでいた本や、買ってきた食品や日用品等)に菌やウイルスが付着しているのではと思い、アルコール消毒をしないと怖くて触れません。(消毒してからも、触るのに抵抗があります。)
また、家の中でも何かを触れば即手洗い。
携帯を何度もウェットティッシュで拭く。
帰宅した主人が、手洗い前に触れたドアノブやスイッチが触れない。
外出時に着ていた服が不潔に感じる。
食器洗いも終わりがわからない。
他にも生活に支障が出ていることがいくつかあります。
以前はウェットティッシュで携帯や本を拭いたり、買ってきた食品や日用品をアルコール消毒液で拭いたりなんかしていませんでした。
日に日に悪化しています。
主人にもやり過ぎだと怒られ、私自身も充分それを理解しています。それをしている自分もツラいし苦しいのです。
ですがとにかく怖くて何もしないとパニックに…

胃の不調も続き半年で９kg痩せました。
毎日吐き気に悩まされ、自分の異常な行動にも疲れました。
「吐きそうになったらどうしたらいいのか。」
「人前で吐いたらどうしよう。」
「どうやって吐くの？」
「吐きそうになってからトイレまで行ける？」
全てが不安です
嘔吐に対する恐怖が大きすぎて全部そこへ結び付けてしまいます。
体調を崩す＝吐く
外出＝ノロウイルスや胃腸炎になるかも
嘔吐＝恐怖

もう限界です。