赤ちゃんの睡眠について
person30代/女性 -
生後11ケ月の女の子ですが、夜就寝してから朝までに1時間半から2時間置きに目覚めては泣きます。
授乳すると落ち着いてまた寝ますが頻繁に起きるので少し心配です。
赤ちゃんにカフェインが蓄積すると興奮して夜泣きすると本で見た事があるのですが、私が普段食しているコーヒーやチョコレートのカフェインが影響しているのではないかと気になります。
一日に2～3杯のコーヒー(カフェインレス)と4～5個程度のチョコレートを食べる事が多いです。
赤ちゃんの睡眠時間はだいたい夜10時～7時頃で午前午後に一度ずつ一時間程の昼寝をします。
夜泣きの原因がよくわからないのでアドバイス宜しくお願い致します。
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