迷い中ですが
person30代/女性 -
椎間板ヘルニアと診断されてます。ふくらはぎも痛いです。立ち上がる時に足に電気が走ったような痛みがあります。訳あって、重い物を持たなければいけない時があります。硬膜外注射、外来で3回受けました。(注射後すぐに起きてリハビリ室で注射した部位を10分間、座ったままや寝転んで温めるだけ)重い物を持ってしまうから、硬膜外注射がほとんど効果ないのか、注射後のケア?(10分温めるだけ)が、良くないのか疑問です。どちらも良くないのでしょうか…。総合病院へ転院考えてますが、重い物を持ってしまう生活だったら転院しても症状の改善は、あまり効果無いでしょうか?
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