産後の骨盤補正

person20代/女性 -

もうすぐ産後6ケ月になります。
産後は骨盤補正を怠っていて退院してからはまったくしてませんでした。

ミルクをあげてるのもあってか体重は減らず、妊娠前より+8Kgあります。

今から骨盤補正をしても間に合うでしょうか?
骨盤ベルトは持っておらず、さらしならありますが、さらしで対応できるでしょうか?
対処法など詳しく教えていただけたらうれしいです。

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