腰痛が治らない
11月に無理な運動をして腰の調子がわるくなりました。医師の診断では軟骨が擦り減ってますねという診断。痛み止めとコルセットをもらいましたが、2ヶ月過ぎて回復しているとはいえ、いまだ若干の痛みが残ります。左の背中の腰に近い部分が固くなっていて、サウナ、温泉に通ったところだいぶ良くなりました。特にサウナは効果があるようです。腰痛の痛みどめは効果なく、どうやら筋肉がおかしくなっているようです。内臓の病気などでないといいのですが。
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