離乳食と栄養について
person乳幼児/女性 -
生後10ヶ月になる娘のことで相談です。
今、離乳食は三回食で、よく食べてくれる方だと思います。それ以外に、母乳を、欲しがった時だけあげています。(大体、一日4回＋寝かしつけ時)
離乳食については栄養を考えて作っているのですが、まだ、この時期は離乳食からの栄養だけでは不十分と聞き、急に心配になってきました。というのも、育児にかかりきりになっている私自身の食事がかなりおざなりになってしまっており、母乳に栄養がないんじゃないかと思うのです。
栄養のあるミルクを飲ませようとしましたが、あまり好きではないみたいで、一日一回160ミリ飲むか飲まないかです。
質問なのですが、赤ちゃんに栄養が足りてるかどうかは体重の増加で判断していいのでしょうか？赤ちゃんの栄養状態を見る判断の目安があれば教えてください。
※ちなみに、今娘は8.5キロあり、成長曲線内にいます。
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