やる気が出ません
person30代/女性 -
今晩わ。私は最近8ケ月位やる気が出ず、部屋も片付けられず散らかり放題です。せっかくの休みには片付けようと思うのですが、疲れて眠くなり昼前寝てしまいます。いつの間にか午後になり子供の迎えの時間になり、夕食をつくらなくちゃいけないのに、やる気起きず弁当買って来る始末です。仕事も忙しく忘れ物があったりして集中出来ません。家に帰って来てもやる気起きず、すぐ横になってしまいます。気持ちの持ちようなのでしょうか?ずっと続いてるので辛いです。どうか相談に乗って下さい。
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