胃もたれ、胃痛について
person30代/女性 -
38才主婦です。
私は昨年夏からダイエットをはじめ、154センチ・66キロから47キロまで体重が減りました。
現在も多少の食事制限と週4～5回の運動をしています。
お聞きしたいのは、食べ過ぎた時の胃もたれや胃痛についてです。
付き合いなどで、いつもより食べ過ぎたり、普段は控えている肉類の食事を摂ると、必ず胃がもたれたり痛んだりします。
そして、汚い話で申し訳ありませんが、ゆで玉子のような臭いのオナラが頻繁に出ます。
これは、ダイエットによる粗食のために、胃が弱くなってしまったという事でしょうか?
ちなみに普段の食生活は、
朝はシリアルと果物
昼と夜は、白米、焼き鮭、納豆、味噌汁、煮物、サラダ
というパターンが多いです。
宜しくお願い致します。
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