妊娠中の動悸について

person30代/女性 -

妊娠6ケ月の妊婦です。

1ケ月前から、動悸に悩まされているのですが、楽になる方法などはないでしょうか?

急に動悸が起こり、息苦しくなり疲労感みたいなのがしょっちゅう襲ってきてしんどいんです。
動悸が楽になると嘘みたいに元気になれるのですが…

毎回ではないですが、外出時に動悸がくると、全身の血の気が引く感じになり、冷や汗が出始め、視界が白っぽくチカチカして意識がぼんやりし、倒れるんじゃないかと思うこともあります。

貧血かと思っていたのですが、貧血の検査では大丈夫でした。

1歳の子供の世話や家事があるので、とにかく動悸をどうにかしたいのですが、何か方法はないでしょうか?
急に太りすぎたんでしょうか?

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