汗が出ません。
person20代/女性 -
宜しくお願いします。
産後でブクブク太ってしまいダイットを決意しました。
エクササイズDVDをサウナスーツを着て踊っているんですが、体が暑くなるだけで汗が出ません。
少量の脂汗？が出る程度です。とても気持ち悪いです。
お風呂でも同じく昔みたいに発汗しません。
妊娠してから運動不足が続いたからですよね？
以前の様に汗をかきたいです。
直す方法と汗をたくさんかけるダイット方を教えて下さい。
あと注意する事など。
ちなみに現在は少量の炭水化物と肉と主に茹でた野菜、さつまいもを食べています。
お通じは毎日出ます。
宜しくお願いします！
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