鼻づまり

person20代/女性 -

最近花粉症ですぐに鼻づまりになってしまいます。鼻もグジュグジュです。
鼻をかむと中耳炎になると聞きました。私は今まで何回も中耳炎になっていて、結構中耳炎になりやすい体質みたいです。この場合鼻づまりのときや鼻水が垂れたりするときは鼻をかんでも大丈夫でしょうか?中耳炎にならずに、鼻づまりを解消する方法ってないですか?できれば、薬を服用する以外でお願いします。

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