昼寝時間について
person乳幼児/男性 -
病気ではないのですが…、ここ数日同じような状態でどうしたらよいかわからないので、教えてください。
生後3か月の男の子です。
1日の生活は
午前 昼寝1回(30分〜1時間)
午後 12時〜15時の間は昼寝を30分間を2回くらいを繰り返 す(寝たり起きたりでぐっすり寝ない)
16時〜18時まで昼寝(抱っこをしていればずっと寝て いる)
夜は授乳のため、3時間ごとに起きます。
※授乳は3時間間隔で、時々おっぱいを飲まず、そのまま寝ているときもあります。
この状態で1日を過ごすと、夜はぐずって、寝るのが23時になります。16時以降は昼寝をさせないと聞いたことがありますが、起きているとぐずって、子どもが寝ているほうが良さそうなので、結局寝かせています。できれば、夜にたくさん寝てほしいと思います。ぐずっても起こしていたほうがいいですか?昼でも、熟睡させたほうが発育に良いですか?
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