先天性股関節脱臼
person30代/女性 -
10年程前に左股関節の骨切り手術をしました。
長時間歩くと痛みは出るものの、日常生活にはそれほど支障のない程度で、通院もしておりません。
入院時、激しい運動はさけるように言われておりましたが、運動不足のため加圧トレーニングをしてみたいのですが、大丈夫でしょうか?
トレーナーの方からは、股関節に負担のかからないようなトレーニングは可能とのことですが、何か気を付けた方が良いことなどありましたら教えて下さい。
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