歩き方

person60代/女性 -

母のことで相談です。
一年以上前に階段から落ちて、右肩を骨折し右足を打撲しました。
肩は完治し足も異常がないようですが(何カ月か前に足のことで受診して、そう言われたそうです)、今でも左側に体重をかけて足をひきずるように歩きます。
運動不足も原因のような感じがするので、高齢者でも負担のない足の鍛え方を教えてください。

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