グリシンの副作用について

30代/女性 - 2013/03/02

いつもお世話になっております。
不安障害のため、次々と気になることが出てきます。

グリシンの副作用についてですが、自分なりに調べたところ、食事に使用しているグリシンは、食べても副作用が出ることはなく、サプリメントなどで摂取した場合、副作用が出ることがあるかもしれないとの事でした。

食事に使用しているグリシンを口にしても、副作用は出ませんよね？大食いなので不安です。
また、副作用が出た場合、必ず治まりますよね？一生副作用が出続けることはありませんよね？
副作用が治まるというのは、時間が経てば治まるということでしょうか？

下らない質問だということは承知しています。
ご回答宜しくお願い致します。