めまいの対処法
person40代/女性 -
昨日パソコンを見たあと、立ち上がると突然グルグルめまいが起こり、その後おさまりません。
同じ姿勢を続けていれば、グルグルはおさまるのですが、寝たり起きたりなど頭の位置を変えるたびにめまいがおきます。
夜間診療でしたが内科で診ていただいたところ、良性発作性頭位めまい症だと思いますと言われ、メニエトールを処方されました。
お伺いしたいのですが、
●安静にしておけばいいのでしょうか。耳石がとれない限り安静の意味はない、むしろ動いたほうがいいというのは本当でしょうか。
●先週あたりから疲労、ストレス、睡眠不足が続いており、これが原因なのでしょうか。先週、あれ地震かな、と思うと自分がふらっとしただけだった、ということが何度かおこっていて、それがひどくなったのかと思っていました。
●自律神経失調症からのめまいかな、と思ったりしていますが、良性発作性頭位めまい症との症状の違いはなんでしょうか。
ご回答よろしくお願いいたします。
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