高血圧の治療に関して

2007/01/10

40代前半の男性です。高血圧で悩んでます。
降圧剤(ディオバン80mg/朝一回)を処方されておりますが、家で測っても平均的には、寝起き160/110、帰宅時150/100、飲酒後140/90ぐらいです。仕事をしてても頭が重い感じがしますし、直近では、右手足の痺れ感もあり気になってます。特に下の血圧は高いまま変動が少ないのはなぜでしょうか? 良い治療法や注意点があればお教え下さい。
私は、少し太り気味ですが、週末は2日間ともしっかりスポーツしています。体重を5kgぐらい落としてみたこともありましたが血圧はあまり変わりませんでした。私の父親も40代ぐらいから高血圧ですが、今は薬で安定しているようです。父はディオバンとアムロジンを飲んでいるようです。
ちなみに私は日本酒2合ぐらいの晩酌を毎日してます。
以上、長々と申し訳ありませんが宜しくお願いします。