LDLコレステロールについて

30代/女性 - 2013/03/03

先日血液検査を受け、LDLコレステロールが173と高値で、1ケ月後に再検査と言われてしまいました。

元々コレステロールは高い方だったのですが、基準値ギリギリくらいでここまで高くなったのは初めてです。半年近く前に受けた健康診断時の血液検査では、113でした。

総コレステロールは290、中性脂肪は57、その他血液検査の数値は正常範囲、血圧は上が100、下が76です。

1歳の子どもがいて、出産後忙しさから自分の食事は夜以外手抜きになり、昼間は冷凍食品。夜子どもが寝た後息抜きで、お菓子をたくさん食べていました。

まずは食事を見直してくださいと言われたのですが、体型は痩せ型で食べても太らない体質です。たくさん食べて中性脂肪が高い場合は、食事で改善されるイメージがあるのですが、私のように中性脂肪が基準値内でも食事で改善されるのでしょうか?

私の父がコレステロールがずっと高めなんですが、ここまで高くなったことはないそうです。