腰の痛み。病院に行った方がよいですか？
person50代/男性 -
昨夜、寝る前のこと。仰向けになり、左手を左側に伸ばし、左膝を右手で抱きかかえ、そのまま左膝を右側に押さえつけようとしたら、腰の辺りからボキッという音がしました。そのあとから何となく腰の左側に違和感があります(ちょっとした痛み)。医師に見せた方が良いのでしょうか？それとも数日様子を見ても良いのでしょうか？ちなみに、このストレッチは寝る前ほぼ毎日やっていますが、暫く止めた方が良いのでしょうか？アドバイスお願い致します。
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