社会不安障害

person20代/女性 -

私は社会不安障害と診断されて一年になります。看護師をやっており今月は夜勤だけの勤務です。年に二回ほどまわってきます。そのせいか今はまだ関係ない将来のこと等を先回りして考えて不安になってしまうことが多くなりました。社会不安障害等の病気がある場合日勤だけの職場にうつるなど規則正しい生活をすることも治癒に関係ありますか?

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