三児のママなのですが、、、
person20代/女性 -
旦那から痩せて欲しいと言われます。
身長153センチ、体重が50キロをちょっと越えています。
全体的に痩せれる方法はありませんか?
一番下の子がまだ授乳中なので、食べないのはダメだと思って、食事制限はしてません。
出きるだけ動いています。
今は50キロを維持している状態です。
何か良い方法を教えて貰えないでしょうか?
よろしくお願いします。
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