膝の奇形?

スポーツクラブで泳いでいて平泳ぎで強く足を蹴りだす動作の際、ヒザの関節がパキッという感じで激痛が走りました。すぐに痛みは無くなり歩行や動作にも問題ありませんでした。もちろんすぐに泳ぐのは止めました。もともと屈伸をしたり急に立ち上がったりすると「パキッ」という音がし、1時間以上座っていると伸ばす時に痛く、飛行機等で長時間の場合はすぐには立ち上がれないことがあります。後日整形外科にかかったところ、レントゲン検査の結果、膝の関節がある意味奇形だと言われました。先生がおっしゃるには膝の骨の先端がギザギザしているのだそうです。確かに写真によるとWの山がもう1つか2つ多いように見えます。特に処方もなく正座をしないようにと注意を頂きました。日常にはさほど問題はありませんが、何か治療をした方が良いのでしょうか?また、高齢になってから変形性関節症になったりするのでしょうか。ほか注意がもしあれば教えて頂きたく存じます。

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