妊娠中のツナ摂取について
person20代/女性 -
現在26週の妊婦です。
妊娠中の食事には注意が必要なものがいくつかありますよね。
マグロもその一つだと思うのですが、先月、体重が一気に増えてしまったため、お昼はサラダランチを頻繁に食べていました。(週3回くらい)
そのサラダには、かなりツナがかかっていて毎回全部食べていたわけではないのですが、1か月間、結構な量を摂取してしまっていたと思います。
お恥ずかしい話ですが、今になって、ツナ缶=まぐろだということを再認識し、焦ってしまっています。
このツナの摂取は、胎児に影響ありますでしょうか。
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