ため息しかでません

30代/女性 - 2013/03/07

いつもお世話になっています。
私は忘れる事がおおく、旦那に怒られます。普段同じ流れで用事をすませていても忘れてしまう事があります。気をつけなきゃとすると余計に失敗してしまい怒られます。旦那は俺は出来る出来ないのがおかしい、家族の事を考えてないと言われます。
普段はとてもいい旦那ですが、私の失敗が重なるととても怒られます。自分が悪いのは分かっていますが、また繰り返してる、もういいよ。どうしたいの。と強く言われるとビクビクしてしまい、なんでも根拠が必要な感じで、もともと思った事を口にするのが苦手なため、旦那に普通なら言える事も言えません。
怒られているときに話しをすると気持ちが高ぶるのかすぐに涙がでてきます。
怒ったあとしばらく旦那は私を無視しているような感じで、必要な事以外口を聞いてくれず部屋へ行ってしまいます。
自分が悪いので仕方ないですが、つらいです。ため息ばかりです。
怒られていないときも、思ってることが言えません。これを言ったらこう言う返答が返ってくるだろうなと考えてしまいます。こんな私は大丈夫でしょうか。分かりにくい文章ですみません。