完全禁煙15日目で憂鬱や吸いたい衝動が
person20代/男性 -
今日で完全禁煙16日目です。
頑張りました。最高新記録です。しかし、ここにきて心が折れそうです。悪夢の中で煙草を吸います。禁煙外来の医者は忙しく相談できないし。というかあの医者は話しを聞こうとしないから話したくない。
このままだと明日、煙草を吸いそうで怖いです。一本でも吸ったら人生終了な気がします。禁煙に詳しい先生アドバイスお願いします。
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