運動後の頭痛などについて
person20代/女性 -
体力をつけたいと思い、運動をし始めると、以前からなのですが、体を動かすと必ず体調が悪くなります。頭痛や肩凝り、首が痛くなったり、めまいのような症状がでます。
体を動かして直ぐはスッキリするのに、しばらくすると上記のようになるので直ぐやめてしまいます。
体型は猫背で、姿勢が悪く、痩せていて筋肉がないと思います。体は硬いです。
猫背を直したいとストレッチをした時が一番頭痛がひどいです。肩周りを動かす時は何をするにも具合が悪くなります。続ければ良くなるものでしょうか?
歩くだけではなりませんでした。
よろしくお願いいたします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
