緊張からの体調不良は自律神経失調が原因?

30代/男性 - 2013/03/09

【症状等】
昨年5月頃にパニック障害と診断され、現在も服薬しています。幸い、最近では発作のような急激な体調の悪化はありません。

しかし、先月中旬くらいから、息苦しさ、軽い抑うつ感、夜間の吐き気等が気になり出しました。

これらもパニック障害が原因なのかと思い、先日このサイトで質問したところ、医師の方から自律神経の失調についてご指摘いただきました。

私は生活リズムが乱れがちなので、自律神経については気をつけなくてはならないと思い、鋭意生活の改善に努めていくつもりです。

【聞きたいこと】
最近、スポーツ観戦中の緊張する場面などでドキドキしていると、そのまま体調が悪くなるということ多々があるのですが、これも自律神経の不調が原因の可能性があるでしょうか?
あるいはパニック障害と関連しているということもあるでしょうか?

ちなみに、対人恐怖のような他者とのコミュニケーション上の問題は特にありません。
しかし、まったくの他人事でも緊張する場面を眺めているとこっちもドキドキして体調を崩してしまう、といった次第です。

医師の方々からのご回答を賜れば幸いです。