運動後、数時間に起こる筋肉痛

person40代/女性 -

かなり前から不思議に思っていたのですが、歳を取ると運動後 筋肉痛を起こすのが何日も後になると聞くのに、私はだいぶ前から慣れない運動をすると 必ず2時間後に来ます。どこか悪いんでしょうか。その筋肉痛は得に辛いものではなく、翌朝には消えてる気がしますが。

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