パニックになってしまいます。
person20代/女性 -
仕事の時や車の運転中などにパニックになってしまうときがあります。心臓がバクバクして、息苦しくなり運転中は特に不安が強いです。
仕事では目上の方と会話するとき、普段はちゃんと話せるのにパニックになってしまうとどもってしまったりうまく話せなくなります。
極度のあがり症でスピーチなどの場面では声や手足が震えたりします。
これは精神的な病気が考えられますか?
文章がまとまってなくてすみません。本当に悩んでるので誰か教えてください。
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