妊婦の精神的障害

person20代/女性 -

はじめまして。
私は明日で妊娠6ヶ月になる初妊婦です。
私は小さい頃からチック症があります。
一年中ではなく、緊張やストレスが溜まると出ていました。
大人になってからは花粉症の時期に必ず咳払いが出てしまいます。

悪阻もおさまり最近調子が良くなったのですが、喉がムズムズしたりの花粉症の症状が出てきたと同時に咳払いのチックも気になりはじめています。
咳払いをするとお腹に多少なりと力が入ってしまうのでお腹の赤ちゃんに影響ないか不安になります…
でも、咳払いを抑えようと思えば思うほど出てしまいます。
どうしたらよいのでしょうか。

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