眠りにつくとき

person40代/女性 -

何年か前からちょうど眠りに落ちる時に頭の中で音が鳴り、頭の中がびくっとする感じになります。寝不足の時や昼寝の時は鳴っていないのか、わからず眠れています。それ以外は少ないと１回。多いと⒌6回びくっとなり怖くなる時がありますが、そのうち寝てしまっています。気にしなくてもいいのでしょうか？昔は、バーンっと鳴っていたのですが、今はビン！って頭がビクッとなります。

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