帝王切開とトラウマについて教えてください

person30代/女性 -

妊娠35週です。
第1子を緊急帝王切開で出産しています。

第1子の時に
緊急で訳の判らないまま手術になり、術後、血栓防止の機械が苦痛だったり、術後、高熱と痛みに苦しんだりと
精神的に辛く、トラウマのようになりました。

それから3年過ぎ
自分の中で、大丈夫、頑張れると思い、幸いにも子供を授かることができました。

今回の出産が近づき
帝王切開の予定日が決まったのですが
大丈夫、頑張れると思っていたのに
夜中に、急に前回の事を思い出して息が出来なくなったり、動悸が激しく、いても立ってもいられない不安感が強くなり、震えが止まらなくなって家の中を歩き回ったりと眠れない日々が続いています。

自分自身で乗り越えなくてはならないことは十分わかっていますが

このような精神的な不安を何か解消する方法はありますでしょうか?
また、産科でこんな事を相談しても良いのでしょうか?

こんな事をお聞きしてすみません。
よろしければ教えてください。

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