重度の肩凝り

person40代/女性 -

重度の肩凝りと首こりで、頭の後ろから首の辺りが脈を打ってます。そんな生活が、もう2ヶ月になります。一応、接骨院に通院はしてますが、日頃の猫背とストレートネックの姿勢から堂々廻りです。もう、上手く付き合ってくしかないのでしょうか？
肩凝りや首こりは改善しないのでしょうか？

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