不潔恐怖症の治し方を薬以外で教えてください。
person20代/女性 -
色々なサイトを見て調べて不潔恐怖症だと思いましたが、間違っていたら正しい病名を教えて欲しいです。
子供を産む少し前から旦那の実家に同居しています。
・犬を3匹飼っていて家中がウンコやオシッコまみれ
・人間と犬の食器がごちゃまぜ
・旦那の父が散歩をして帰ってくるのに犬の足を洗わないでそのまま上げる
・旦那と自分以外トイレに行っても犬を触っても手を洗わない
それで自分の部屋以外の物を触ったら手を洗うようになり、服が触れると除菌スプレーをしないといられなくなりました。あと自分のスポンジ以外で洗った物や自分以外が触った食器は使えない。症状はどんどんひどくなり、自分以外が信用できなくなり外から買ってきた物で自分の部屋に入れる物は全て除菌で拭かないとイライラしてしまいます。もう家の中では自分の部屋しか落ち着かないのですが、外から帰ってきたらお風呂に入らないと自分の部屋には行きません。自分の部屋といっても旦那もいるので旦那に強制しようとするとケンカになり、怒られるので見ていない所で除菌をしてしまい、ばれると嘘つきと言われます。それがすごく苦痛です。
いつか離婚と言われそうで治したいのですが、薬を使ったり病院には行きたくありません。他の方法で前の何も気にしてなかった自分には戻れないのでしょうか?
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