病院(精神科)選びに悩んでます。

20代/男性 - 2013/03/13

思春期のころから対人恐怖やイジメに悩み始め
社会人になったころ、会社の上司の毎日の暴言や体育会系の会社規則に耐えきれなくなり
引きこもり状態になってしまいました。
『このままではいけない』と思い、近所のメンタルクリニックを受診したところ「本当に暴言なんて言われたの?」「気のせいじゃないの?」「パワーストーンを受付で買えば治ります」と冷たく言われたのがショックでクリニックにはそれっきり通院していません。(調べたところそのクリニックは現代医学に否定的な特殊なクリニックだったみたいです)
せっかく勇気をだして通院してみようと思ったのに・・・

こうした悪い・良い精神科病院・メンタルクリニックを見分けるコツを教えてください。

あと、初めて受診する場合は総合病院と大学病院と町のメンタルクリニックのどれに通院した方が良いですか?(自分の病状についてネットで調べると当てはまる病名がいくつもあって怖いです。社交不安障害・発達障害・AD・うつ・回避性人格障害・統合失調[幻聴幻覚等は無])