糖尿病で落ち込んでいます

40代/女性 - 2013/03/13

今はとりあえず内服薬で落ち着いていますがもう少し数値を下げたく、食事制限運動をするように言われています。糖尿になったのは父親の癌宣告のショックで何年もほとんど寝たきりのような生活をし運動不足、肥満になったせいだと思います。食事制限運動が苦手で、分かっているのになかなか出来ず悩み先ほどこちらのアンケートを利用しましたが誹謗中傷がありなおさら落ち込んでしまいました。糖尿は治る病気ではないのですよね?怖いです。これからどのように前向きに生きていけばいいでしょう。