右膝蓋骨粉砕骨折 抜釘手術後のリハビリについて

60代/女性 - 2013/03/14

一昨年8月右膝蓋骨を粉砕骨折し、総合病院にてピンとワイヤーによる固定手術を受けました。その後150日間通院リハビリをし1年半後の3月6日にやっと抜釘手術をしました。抜釘手術後、病院でのリハビリはなく、1週間入院後帰宅しました。抜糸は3月18日の予定です。抜釘手術前の膝の可動域は130度くらいでした。主治医は抜釘しても可動域は変わらないと言いますが、私は何とか自分でリハビリを頑張り少しでも可動域を広げたいと思います。現在抜釘手術後約1週間ですが、どのようなリハビリをすればより有効でしょうか?手術の痛みは殆どなく、手術翌々日には90度、1週間後は100度近く曲がります。術後、時間があまり経過しない内に行った方が良いリハビリも教えていただければと思います。よろしくお願いします。