抗酸化サプリメントについて

person30代/男性 -

抗酸化サプリが逆に、寿命を縮めるというショッキングな記事を見つけました。
自分は過剰摂取にならないよう気を付けていまが、飲むサプリの種類が多いです。
OPCサプリメントをはじめ、抗酸化の強いサプリの摂取で気をつけなければならないことってありますか?
ちなみに男性不妊の疑いありです。

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