病気なのか、病院に行くべきか…
person20代/女性 -
自分の感情の起伏や葛藤が苦しいです。ただ、自分がわがままなだけなんだとおもいますが、頭でわかっていても気持ちが伴わず、なかなか落ち着かせることが出来ません。
たとえば、同棲している彼が疲れて先に寝てしまった時、急に孤独感で満たされ、1人きりになった気になり涙がでます。それと同時に自分の思い通りにならないことに対して怒りを彼に向けてしまい、殺意まで沸くこともよくあります。頭では疲れているから休ませてあげたいと思うのですが、心がなかなか言うことを聞いてくれず、ぐっと我慢しながら葛藤をするのですが、頻繁にこのようなことがあるのでなかなか苦しかったりします。
きっと、自分がわがまますぎるのだと思いますが…
日常生活では、引っ越ししてまだ1ヶ月と言うこともあり、ひとりで外にでるのが億劫で、だらしない自分が嫌になります。あまり人と関わりたくなくて…
新しい仕事場で、仕事上での関わりに留めたいと思ってます。
ずっとカーテンを閉めてたら、近所の人にあそこの家の人はだらしないと思われてそうで嫌で、家をかたずけてないと、これもだらしないと思われるのでカーテンをあけれなくて、隣の人とも会いたくないし、仕事と彼と一緒の時だけ外に出ます。
こんなに人見知りなはずじゃないのですが、とにかく今の自分が嫌で…
まだ環境に慣れてないだけだと思うのですが…
ちゃんと自分の感情をコントロールしたいのですが…
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。