運動不足でしょうか？

40代/女性 - 2013/03/21

今年に入り、仕事を探しているのですがなかなかなく、焦りや不安で眠れなくなったり、寝たら眠くて起きれなくなったりしてきました。疲れてないからだろうと気にしてなかったのですが、目の奥の痛み、頭痛、クビや肩のこり、腰痛、足が筋肉痛のような痛みで、全身が風邪の引きはじめのように痛み、軽く触られるだけで痛くなってきました。先日友達と気分転換にお茶をしてたのですが、もちろんそんな感じなので二時間程座っていると、耳鳴りと吐き気、めまいがおきてじっと座っていられません。前から起こるのですが、なんとかやり過ごしていましたが、今はこれが怖くて仕事を始める勇気がありません…。普通には歩けるので病気ではなく、ただの運動不足で病院に行くの事もないのではないかと思い、毎日憂鬱で家からあまりでなくなってしまいました。現実逃避みたいで、嫌になります。病院に行くとしたら何科に行けばよいですなか？なんか、上手く文章も作れなくなったようなので、わかりづらいかもしれませんが宜しくお願いします。